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LIBERER LA RESPIRATION !

  • Kalessa : Libérer la Respiration !
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Prix : 40.00 €
à partir de 38,00 €
économie 2,00 €

Les dates et les lieux

du 12/01/2019 au 12/01/2019
Lieux : Paris (75004)
Prix Intervenant : 40,00
Montant : 38,00 €
Nombre de participant max: 10

Présentation de l'activité

L'état méditatif :  profonde Réceptivité et Agir créatif

... pour respirer pleinement la joie de vivre !

 

 

 

'LIBERER LA RESPIRATION !'    PAR LE MOUVEMENT REGENERATEUR 

Respirer librement
Contrôler la respiration,  faire des exercices 'sur'  la respiration ?
...ou  lâcher-prise ?
car la respiration est un flux de Vie qui nous traverse ! 

 

Le Mouvement Régénérateur  nous propose de vivre une expérience intérieure  qui nous relie à l'autre,
nous reconnecte à nous-même profondément en même temps qu'à notre environnement
en développant la conscience du corps par des attitudes nouvelles
par exemple,
> 'prendre le temps de la douceur'...  et peu à peu, accueillir ce qui est, ce que nous sommes... peu à peu laisser émerger une qualité de présence, une tranquillité d' 'être là', et une disponibilité, une fraîcheur, la joie de sentir la Vie en soi ! 
> 'apprendre... à prendre soin de soi' :   fluidifier le mouvement, assouplir le corps, se détendre en profondeur
... lâcher  prise       ... r e s p i r e r    pleinement !

 

Les séances sont :
> une invitation à entrer dans la sensation :  s'accorder du temps pour 'descendre'  par la sensation dans le corps et connaître autrement son corps : de l'intérieur !

> Des pratiques corporelles et respiratoires sont proposées dans une alternance de mouvements doux et structurants, et de temps de pause.

> Chacun peut exprimer son ressenti  :  par des mots simples qui vont faire évoluer la conscience du Corps. 

> L'animateur est attentif  à l'évolution de chacun dans sa pratique et son cheminement personnel.

Au fil de la séance, nous découvrons une structure qui nous enracine, nous verticalise, un Centre qui nous anime, une puissance et une fluidité nouvelles, un mouvement de plus en plus libre  ...la respiration de tout notre Etre !

 

Le Mouvement Régénérateur nous ré-énergétise
  ≈  nous apporte des clés pour découvrir le 'non faire'  dans la simplicité
  ≈ libère notre élan de vie, notre expressivité !
 
≈ nous surprend... dans l'émergence du jeu et de la jubilation, d'un mouvement plus spontané, plus libre !
... ou dans la grâce de l'instant, un silence méditatif, une qualité de 'présence'...

 

 

 

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