• KALESSA
    Le site de
    L'épanouissement
    personnel
    Trouvez vos activités
    Informez-vous
    Formez-vous gratuitement
    Regardez notre vidéo =>
  • Regardez la présentation
    de vos activités en vidéo
    Danses
    Communications
    Confiance et Estime de soi
    Enfant Intérieur
    Chi ...

              Recevez notre séléction de
              STAGES été en VIDEO
              directement par email.


    Vous avez ainsi la possibilité de découvrir et d’être mieux informé sur:
    - Le contenu d’un stage, et l’esprit qui le sous-tend.
    - La ou les techniques proposées
    - Comment se passe une journée de stage.

  • Envie d'avoir
    de nouveaux clients
    et de les fidéliser ?
    Intervenants
    Thérapeuthes
    Formateurs
    Coach
    Conférenciers
  • Sur KALESSA
    consultez
    Des articles
    Des vidéo
    ...Dans le domaine de
    l'épanouissement personnel
    et du bien-être
  • Formez vous
    GRATUITEMENT grâce
    A nos programmes
    A nos formations en ligne
    A nos web-conférences
    A nos ebook
  • Créez votre
    "Compte Client"
    pour :
    Donner votre avis
    Noter les intervenants
    Ecrire des articles
    Réserver une activité
  • Sur Kalessa,
    Trouvez des activités
    d’épanouissement personnel
    Près de chez vous !

Vous recherchez un article ?FERMER

Accueil Kalessa MAG' Par mots clés
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing.

Read More

Qui sommes nous ?FERMER

L'équipe

L'équipe

Nos valeurs et notre philosophie

Kalessa Nos valeurs et notre philosophie

La charte des intervenants

Pourquoi avoir créé ce site

Comment participer au site

Nous contacter

RECONSTRUISEZ VOTRE ENERGIE CORPORELLE, la force de la douceur

  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
  • Kalessa : TAO INN Se relier au précieux de la vie
Il n’y a actuellement
aucune date programmée
pour cette activité

Présentation de l'activité

Web conférence gratuite
de cet intervenant

 Libérez votre Corps des Mémoires Perturbatrices et Retrouvez votre Energie Vitale !
 

+ un atelier pratique est proposé à la suite de la web-conférence

Inscription gratuite

Cliquez ici

Regardez le replay (enregistrement)
quand vous voulez

 

Vous avez besoin de ressentir votre force et votre vitalité intérieures ? Vous souhaitez construire une confiance en vous basée sur vos propres sensations corporelles ?

Vous aspirez à respecter votre corps, à mieux le connaître, à savoir lui faire du bien ?

Vous aspirez à mieux gérer vos émotions, à construire une joie intérieure au sein du tumulte ?

Cette force et cette confiance au quotidien peuvent se construire et se renforcer au moyen de pratiques énergétiques traditionnelles, mouvements, respirations, auto-massages, méditations en lien avec la nature vivante, nourricière, enveloppante.

Les mouvements sont volontairement simples mais savants, bâtis sur des siècles de pratiques Taoïstes. Associés à de profondes respirations, ils nous connectent à notre univers intérieur, à notre force et notre énergies naturelles. Pratiqués en lien avec les forces puissantes de la nature, au sein d'un cercle de personnes bienveillantes, ils nous relient les uns aux autres, nous réconfortent, nous emplissent de joie de vivre. 


 

 

 

Éveiller les 5 sens en relation avec les 5 Eléments : Prendre soin de son corps en profondeur, c'est apprendre à énergétiser toutes les parties de son corps avec douceur et présence. Point n'est besoin de violence : un paradoxe que l'on oberve souvent est qu'une tension ou une douleur nous amène à brusquer et tendre notre corps ! Des mouvements bien ciblés (colonne vertébrale, articulations, tissus musculaires, os, organes, méridiens....) sont associés aux respirations et aux auto-massages pour libérer le corps. Les tensions et les douleurs, même très anciennes, s'effacent. Je peux vous assurer par l'expérience que cette méthode fait ses preuves de façon durable.

Eveiller la présence à soi : Ce corps parfois douloureux n'est pas une mécanique ou un fardeau. Il est pleinement vivant, réactif à tout ce qui parvient à notre perception. L'habiter pleinement, c'est apprendre à l'accueillir, à être en soi avant que de faire. Bouger en respectant notre corps nous ouvre à cet accueil de soi. Cela nous apprend aussi à accueillir les évolutions de notre personnalité, de nos désirs. Tout comme l'attention, la présence à soi se cultive par la pratique.

Accueillir nos émotions avec bienveillance : Les pratiquants Taoïstes ont compris il y a des milliers d'années à quel point nos émotions influençent nos moindres réactions. Ils ont décelé 5 émotions fondamentales, dont une émotion-racine, la peur. Logée selon lamédecie chinoise dans l'Organe Reins (reins et surrénales), la peur répond aux besoins de notre cerveau le plus ancien (cerveau reptilien), celui qui veille à notre survie. Cette émotion se transmet par la voie du Sang à tout le corps. La peur est légitime, mais nous devons l'identifier si on veut la transformer afin de ne plus en être prisonnier.

Le pouvoir de transformation (HUA) est selon les Taoïstes l'essence même de la nature vivante. Nous verrrons dans la pratique des mouvements, des respirations et des chants, comment nous pouvons transformer un état et un autre, fait de légèreté, de lumière, de confiance. Au plus profond de notre ventre (notre deuxième cerveau) et de notre coeur, nous faisons circuler les énergies de vie. Quelles sont les peurs qui font obstacle à nos désirs de vie ? quelle est leur place dans notre corps ? Sont elles véritablement immuables ? Laisser circuler l'énergie vitale leur ôte leur pouvoir de fixité et laisse place aux flux vitaux.

De la matière à la vibration : Pouvoir évoluer entre différents états de la matière, du plus lourd au plus léger, permet de voir la vie sous des angles et points de vue différents. Ainsi des moments de DANSE simple et joyeuse, des pratiques de SONS taoïstes et indiens dans les Chakras, de CHANTS et de MUDRAS indiens facilitent ces transformations. Les sons sont curatifs, méditatifs et joyeux à la fois, ce sont des vibrations bénéfiques en nous, résonnances de l'Energie Vitale. Ces perceptions vibratoires, lumineuses, nous font ressentir notre force, notre cohésion internes, notre confiance en nous, notre joie naturelle.

De cette confiance découle notre capacité à transformer une situation qui semblait inextricable, à dissiper une peur, une croyance limitante sur nous-même, à oser l'entreprise dont nous rêvions depuis longtemps. Se respecter réellement, c'est s'autoriser à découvrir toutes les beautés cachées de notre nature véritable.

Nota : Toutes les postures du Dao Yin assis au sol peuvent être réalisées sur chaise. Il est toujours possible de poursuivre un exercice en se reposant si nécessaire. Tous les exercices peuvent être adaptés aux besoins de chacun. L'important est de trouver sa voie, celle où l'on se sent BIEN !

Avis des participants

  • posté par :
  • Nadia Z : Avec le recul ce qui me reste de se stage c'est un véritable apprentissage des postures et particulière celles liées à mon dos. Je me tiens bien plus droite qu'avant que ce soit assise ou debout. J'ai également en mémoire le retentissement survenu pendant le stage relatif à l'abandon que j'ai vécu enfant stimulé par le départ de Séverine en cours de stage et les soins bienveillants qui ont suivi. Dans l'ensemble, je dirais que c'est un stage tout en douceur pour les personnes qui ne souhaitent pas être bousculées mais qui travaillent quand même en profondeur. Un joyeux équilibre.
  • posté par :
  • Sylviane : Pour moi, le 6 aout 2017 marque vraiment un tournant dans l'histoire de ma relation à ma verticalité et a été un vrai déclic. Suite aux diverses péripéties vécues les mois précedents, j'avais remarqué - et on m'avait bien fait remarqué -que j'avais pris anormalement du ventre. En fait, j'ai compris que je n'avais pas pris de ventre mais que ma colonne vertébrale s'était tassée. L'initiation en juillet à la technique Alexander avait éveillé ma curiosité avec la verticalité qui apparaissait soudainement chez les autres participants, comme par magie sous la guidance des mains de Catherine. Aussi je me suis inscrite au stage le mois suivant. Au bout de 3 jours, j'ai demandé qu'on me prenne en photo car je n'arrivais pas à croire/percevoir que mon dos se tenait droit quand je commandais à ma colonne de s'allonger. A la fin de la semaine, j'arrivais à guider ma colonne avec suffisamment d'autonomie. Depuis le stage, j'ai continué presque tous les jours à déployer ma colonne volontairement. J'ai vite commencé à ressentir mes vertèbres aussi. A la rentrée, de nombreuses personnes m'ont dit que j'avais quelque chose qui avait changé (mais personne n'a réussi à identifier que cela venait simplement de la posture) Maintenant, 8 mois plus tard, ceux qui ne m'ont pas vu depuis juillet dernier me disent que j'ai grandi.Maintenant aussi, je peux rester assise en tailleur avec le dos droit sans problème, ce qui m'était impossible auparavant. Par ailleurs, j'ai suivi à nouveau quelques cours de yoga et je ne les vis plus du tout de la même façon car je comprends et ressens dans mon corps beaucoup plus de choses. Le soir, quand je rentre très fatiguée ou que j'ai beaucoup bougé dans tous les sens, je pratique très souvent le repos actif sur le dos en Alexander. Bref, j'utilise quasiment quotidiennement la technique Alexander, que je complète utilement par des exercices glanés à droite à gauche pour travailler la position du bassin. Je continue énormément à me préoccuper de ma posture et de ma démarche. La technique est vraiment une excellente méthode d'éducation somatique et il est facile de se laisser guider par Catherine qui guide très bien. Par ailleurs, la partie sur la respiration et les mantras a été un éveil à cet aspect aussi. J'essaie de continuer à faire aussi des exercices de respiration régulièrement. Bref, c'est un stage très utile pour prendre conscience de sa verticalité et de sa posture et s'initier au bon usage de son corps . Je suis ravie d'avoir fait ce stage qui m'est très utile au quotidien et devrait m'éviter tout problème de dos à l'avenir.
  • posté par :
  • Une découverte extraordinaire , stage très enrichissant qui donne sens à la vie, à la relation avec nous même et avec les autres . J''ai une seule envie poursuivre les pratiques enseignées par une personne passionnée et généreuse.

Vidéo de l'activité

A la Une & gratuit

Activite meme intervenant

Formez-vous gratuitement

Avec EXISTENCE
Reçevez GRATUITEMENT
articles, vidéos,
formations, et livres numeriques...

... Dans le domaine du développement personnel & du Bien-être.

Nos LIVRES au format numérique :

Nos garanties


  • Réservation possible 24h/24 par Internet

  • Paiement sur Internet sécurisé

  • Les participants notent et donnent leurs avis sur les activités

  • Contact humain grâce à notre secrétariat

  • Vous pouvez participer à la vie du site

  • Articles et formations gratuites pour vous aider à faire votre choix